Jadłospis od dnia 01.08.2022 do dnia 05.08.2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
Jadłospis od dnia 01.08.2022-05.08.2022(żłobek)
|
|
PONIEDZIAŁEK |
alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi, bułka grahamka z masłem, żółtym serem i pomidorem, herbata |
Kcal:918 Białko:22,37 Tłuszcze:19,14 Węglowodany:155,34 |
|
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z ryżem, makron z truskawkami,jogurt, herbata z cytryną |
Nr;1,4,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt truskawkowy, biszkopt |
|
|
|
|
WTOREK |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi, bułka grahamka z masłem, wędlina drobiowa, ogórek, herbata z cytryną. |
Nr;1,7 |
Kcal: 982,8 Białko:36 Tłuszcze: 33,5 Węglowodany: 128,1 |
|
ŚNIADANIE II |
kefir |
Nr;7 |
|
|
OBIAD |
Zupa z fasoli szparagowej, spaghetti z sosem mięsno pomidorowym, kompot |
Nr;1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Brzoskwinia |
|
|
|
|
ŚRODA |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kluskami lanymi, pieczywo pełnoziarniste, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, herbata |
Nr;1,3,7 |
Kcal: 1069,5 Białko: 50,7 Tłuszcze: 28,4 Węglowodany: 146,3 |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Rosół z kurczaka, potrawka z kurczaka,marchewka z groszkiem, ziemniaki, kompot |
Nr;1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Napój mleczny |
|
|
|
|
CZWARTEK |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Kakao, twarożek z rzodkiewką/ wędlina, bułka grahamka, herbata |
Nr;1,7 |
Kcal: 1087.7 Białko: 46,2 Tłuszcze: 44,2 Węglowodany:119.4 |
|
ŚNIADANIE II |
Napój mleczny |
|
|
|
OBIAD |
Zupa wiejska, pieczeń rzymska, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem, kompot |
Nr;1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
jabłko |
|
|
|
|
PIĄTEK |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą manną, Pasta rybna, pieczywo pełnoziarniste, herbata z cytryną |
Nr;1,3,4,7 |
Kcal: 856,1 Białko:30,6 Tłuszcze: 22,8 Węglowodany:131,7 |
|
ŚNIADANIE II |
brzoskwinia |
|
|
|
OBIAD |
Kalafiorowa, ryż z jabłkami i bitą śmietaną, kompot |
Nr;1,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Kefir, chleb pełnoziarnisty, masło, dżem |
Nr;1,7 |
Jadłospis od dnia 01.08.2022-05.08.2022(przedszkole)
|
|
PONIEDZIAŁEK |
alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi, bułka grahamka z masłem, żółtym serem i pomidorem, herbata |
Kcal:1397 Białko:35,51 Tłuszcze:39,89 Węglowodany:199.95 |
|
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z ryżem, makaron z truskawkami ,jogurt, herbata z cytryną |
Nr:1,7 |
|
|
|
WTOREK |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi, bułka grahamka z masłem, wędlina drobiowa, ogórek, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal: 1094.3 Białko:39,7 Tłuszcze: 34,4 Węglowodany: 148.2 |
|
ŚNIADANIE II |
kefir |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa z fasoli szparagowej, spaghetti z sosem mięsno pomidorowym, kompot |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
ŚRODA |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kluskami lanymi, pieczywo pełnoziarniste, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, herbata |
Nr:1,3,7 |
Kcal: 1196,7 Białko: 56,5 Tłuszcze: 30 Węglowodany: 167,9 |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Rosół z kurczaka, potrawka z kurczaka,marchewka z groszkiem, ziemniaki, kompot |
Nr:1,7 |
|
|
|
CZWARTEK |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Kakao, twarożek z rzodkiewką/ wędlina, bułka grahamka, herbata |
Nr:1,7 |
Kcal: 1139,4 Białko:49,4 Tłuszcze: 44.3 Węglowodany:129,3 |
|
ŚNIADANIE II |
Napój mleczny |
|
|
|
OBIAD |
Zupa wiejska, pieczeń rzymska, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem, kompot |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą manną, Pasta rybna, pieczywo pełnoziarniste, herbata z cytryną |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal: 1101 Białko:40,93 Tłuszcze:36,89 Węglowodany:145,19 |
|
ŚNIADANIE II |
Brzoskwinia |
|
|
|
OBIAD |
Kalafiorowa, ryż z jabłkami i bitą śmietaną, kompot |
Nr:1,7 |