Jadłospis od dnia 08.08.2022 do dnia 12.08.2022

 

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 08.08.2022 DO DNIA 12.08.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 08.08.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa ,kakao, ogórek,herbata z cytryną.

+Nr:1,7

 

Kcal:1007

Białko:40,45g

Tłuszcze:39,12g

Węglowodany:129,31g

ŚNIADANIE II

Brzoskwinia

 

OBIAD

Zupa wiejska,risotto z owocami i bitą śmietaną,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 09.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Bułka

grahamka z masłem,wędlina drobiowa,pomidor,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1177

Białko:44,25g

Tłuszcze:35,68g

Węglowodany:171,23g

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa ogórkowa,pierogi z serem na słodko,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 10.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina wieprzowa, ogórek,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1161

Białko:41,74g

Tłuszcze:50,20g

Węglowodany:140,95g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy ,kasza jęczmienna ,ogórek kiszony,herbata z cytryną

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 11.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem ,parówki z szynki na gorąco,

ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:1161

Białko:41,74g

Tłuszcze:50,20g

Węglowodany:140,95g

 

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

mizeria,kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 12.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli,herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:1001

Białko:32,16g

Tłuszcze:31,19g

Węglowodany:146,26g

 

 

ŚNIADANIE II

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem,kopytka serowe,kompot.

 

Nr:1,3,7,9

 

JADŁOSPIS OD DNIA 08.08.2022 DO DNIA 12.08.2022(ŻŁOBEK)

 

 

PONIEDZIAŁEK 08.08.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa ,kakao na mleku z miodem, ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:826

Białko:24,14g

Tłuszcze:25,99g

Węglowodany:122,81g

ŚNIADANIE II

Brzoskwinia

 

OBIAD

Zupa wiejska,risotto z owocami i bitą śmietaną,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Krem z kaszy manny

Nr:1,7

 

WTOREK 09.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Bułka

grahamka z masłem,wędlina drobiowa,pomidor,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:757

Białko:29,22g

Tłuszcze:19,00g

Węglowodany:125,16g

 

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa ogórkowa,pierogi z serem na słodko,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:7

 

ŚRODA 10.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kakao. Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina wieprzowa ,ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:759

Białko:29,63g

Tłuszcze:31,40g

Węglowodany:89,40g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy ,kasza jęczmienna ,ogórek kiszony,herbata z cytryną

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

CZWARTEK 11.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem ,parówki z szynki na gorąco,

ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,,7

 

Kcal:759

Białko:29,63g

Tłuszcze:31,40g

Węglowodany:89,40g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

mizeria,kompot.

Nr:1,7

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

PIĄTEK 12.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:848

Białko:43,54g

Tłuszcze:26,76g

Węglowodany:113,54g

 

ŚNIADANIE II

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem,kopytka serowe,kompot.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny,biszkopty

Nr:7,1

 

Jadłospis od dnia 01.08.2022 do dnia 05.08.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

Jadłospis od dnia 01.08.2022-05.08.2022(żłobek)

 

PONIEDZIAŁEK

alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi, bułka grahamka z masłem, żółtym serem i pomidorem, herbata

Nr;1,7

Kcal:918

Białko:22,37

Tłuszcze:19,14

Węglowodany:155,34

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem, makron z truskawkami,jogurt,

herbata z cytryną

Nr;1,4,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt truskawkowy, biszkopt

 

 

WTOREK

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi, bułka grahamka z masłem, wędlina drobiowa, ogórek, herbata z cytryną.

Nr;1,7

Kcal: 982,8

Białko:36

Tłuszcze: 33,5

Węglowodany: 128,1

ŚNIADANIE II

kefir

Nr;7

OBIAD

Zupa z fasoli szparagowej, spaghetti z sosem mięsno pomidorowym, kompot

Nr;1,7,9

PODWIECZOREK

Brzoskwinia

 

 

ŚRODA

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami lanymi, pieczywo pełnoziarniste, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, herbata

Nr;1,3,7

Kcal: 1069,5

Białko: 50,7

Tłuszcze: 28,4

Węglowodany: 146,3

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Rosół z kurczaka, potrawka z kurczaka,marchewka z groszkiem, ziemniaki, kompot

Nr;1,7,9

PODWIECZOREK

Napój mleczny

 

 

CZWARTEK

 

 

ŚNIADANIE

Kakao, twarożek z rzodkiewką/ wędlina, bułka grahamka, herbata

Nr;1,7

Kcal: 1087.7

Białko: 46,2

Tłuszcze: 44,2

Węglowodany:119.4

ŚNIADANIE II

Napój mleczny

 

OBIAD

Zupa wiejska, pieczeń rzymska, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem, kompot

Nr;1,7,9

PODWIECZOREK

jabłko

 

 

PIĄTEK

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą manną, Pasta rybna, pieczywo pełnoziarniste, herbata z cytryną

Nr;1,3,4,7

Kcal: 856,1

Białko:30,6

Tłuszcze: 22,8

Węglowodany:131,7

ŚNIADANIE II

brzoskwinia

 

OBIAD

Kalafiorowa, ryż z jabłkami i bitą śmietaną, kompot

Nr;1,7

PODWIECZOREK

Kefir, chleb pełnoziarnisty, masło, dżem

Nr;1,7

Jadłospis od dnia 01.08.2022-05.08.2022(przedszkole)

 

PONIEDZIAŁEK

alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi, bułka grahamka z masłem, żółtym serem i pomidorem, herbata

Nr:1,7

Kcal:1397

Białko:35,51

Tłuszcze:39,89

Węglowodany:199.95

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem, makaron z truskawkami ,jogurt,

herbata z cytryną

Nr:1,7

 

WTOREK

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi, bułka grahamka z masłem, wędlina drobiowa, ogórek, herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal: 1094.3

Białko:39,7

Tłuszcze: 34,4

Węglowodany: 148.2

ŚNIADANIE II

kefir

Nr:7

OBIAD

Zupa z fasoli szparagowej, spaghetti z sosem mięsno pomidorowym, kompot

Nr:1,7,9

 

ŚRODA

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami lanymi, pieczywo pełnoziarniste, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, herbata

Nr:1,3,7

Kcal: 1196,7

Białko: 56,5

Tłuszcze: 30

Węglowodany: 167,9

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Rosół z kurczaka, potrawka

z kurczaka,marchewka z groszkiem, ziemniaki, kompot

Nr:1,7

 

CZWARTEK

 

 

ŚNIADANIE

Kakao, twarożek z rzodkiewką/ wędlina, bułka grahamka, herbata

Nr:1,7

Kcal: 1139,4

Białko:49,4

Tłuszcze: 44.3

Węglowodany:129,3

ŚNIADANIE II

Napój mleczny

 

OBIAD

Zupa wiejska, pieczeń rzymska, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem, kompot

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą manną, Pasta rybna, pieczywo pełnoziarniste, herbata z cytryną

Nr:1,3,4,7

Kcal: 1101

Białko:40,93

Tłuszcze:36,89

Węglowodany:145,19

ŚNIADANIE II

Brzoskwinia

 

OBIAD

Kalafiorowa, ryż z jabłkami i bitą śmietaną, kompot

Nr:1,7

 

Jadłospis od dnia 25.07.2022 do dnia 29.07.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 25.07.2022 DO DNIA 29.07.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 25.07.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi .

Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa ,

papryka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:812

Białko:34,47g

Tłuszcze:36,22g

Węglowodany:

87,78g

ŚNIADANIE II

Budyń śmietankowy

Nr:7

OBIAD

Zupa ogórkowa,makaron z serem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko,marchewka

 

 

WTOREK 26.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Bułka grahamka z masłem,parówki na gorąco

z szynki Sokołów, ketchup ,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:750

Białko:29,50g

Tłuszcze:24,08g

Węglowodany:

92,35g

ŚNIADANIE

Banan

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym,

ziemniaki,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt owocowy do picia

Nr:7

 

ŚRODA 27.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami gwiazdki .

Bułka grahamka z masłem,twarożek na słodko,

wędlina szynka wieprzowa,szczypiorek,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:762

Białko:31,02g

Tłuszcze:20,69g

Węglowodany:

122,41g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa selerowa,filet drobiowy w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka z marchewki,

kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka z borówką

Nr:7

 

Czwartek 28.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą jaglaną.

Pieczywo mieszane z masłem,filet z indyka gotowany,pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

 

Kcal:806

Białko:29,31g

Tłuszcze:28,13g

Węglowodany:

129,67g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr;7

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet mielony,

ziemniaki,surówka z buraczków z jabłkiem ,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Banan

 

 

PIĄTEK 29.07.2022

 

Kcal:809

Białko:49,49g

Tłuszcze:24,65g

Węglowodany:

108,17g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa kapuśniak z młodej kapusty,pulpety rybne

w jarzynach ,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,

kompot

Nr:1,4,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny ,biszkopty

Nr:1,7

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 25.07.2022 DO DNIA 29.07.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 25.07.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi .

Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa ,

papryka,herbata z cytryną..

Nr:1,7

 

Kcal:919

Białko:35,38g

Tłuszcze:46,86g

Węglowodany:136,14g

ŚNIADANIE II

Joguś brzoskwiniowy do picia

Nr:7

OBIAD

Zupa ogórkowa,makaron z serem,kompot.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 26.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Bułka grahamka z masłem,parówki na gorąco

z szynki Sokołów, ketchup ,herbata z cytryną

Nr:1,7

 

Kcal:1308

Białko:50,23g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:185,76g

ŚNIADANIE

Banan

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym,

ziemniaki,kompot.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 27.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,twarożek na słodko,

kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1177

Białko:44,25g

Tłuszcze:34,68g

Węglowodany:171,23g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa selerowa,filet drobiowy w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka z marchewki,

kompot.

Nr:1,3,7,9

 

CZWARTEK 28.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,filet z indyka gotowany,pomidor,szczypiorek,kawa inka,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1263

Białko:45,90g

Tłuszcze:52,70g

Węglowodany:150,15g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet mielony,

ziemniaki,surówka z buraczków z jabłkiem ,kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 29.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1209

Białko:49,00g

Tłuszcze:42,65g

Węglowodany:145,06g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa kapuśniak z młodej kapusty,pulpety rybne w jarzynach ,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,kompot

Nr:1,4,7,9

 

 

 

 

Jadłospis od dnia 18.07.2022 do dnia 22.07.2022

 

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 18.07.2022 DO DNIA 22.07.2022(ŻŁOBEK)

 

Poniedziałek 18.07.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Bułka grahamka z masłem ,szynka wieprzowa,pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:812

Białko:34,47g

Tłuszcze:36,22g

Węglowodany:

87,78g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa ogórkowa,makaron z serem,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt waniliowy

Nr:1,7

 

Wtorek 19.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

pomidor,szczypiorek,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:750

Białko:29,85g

Tłuszcze:30,09g

Węglowodany:

126,76g

 

ŚNIADANIE

Jabłko

 

OBIAD

Zupa brokułowa,pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym,kasza gryczana,ogórek małosolny, kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka truskawkowa

Nr:7

 

ŚRODA 20.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi

Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa,

ogórek ,rzodkiewka,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:812

Białko:40,87g

Tłuszcze:23,37g

Węglowodany:

110,52g

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet drobiowy siekany,ziemniaki,surówka z pekińskiej kapusty,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny z biszkopcikami

 

 

CZWARTEK 21.07.2022

 

Kcal:936

Białko:25,29g

Tłuszcze:33,49g

Węglowodany:

119,29g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą manną. Bułka grahamka

z masłem,dżem 100%,jajecznica ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

 

OBIAD

Zupa groszkowa, pieczeń rzymska w sosie beszamelowym,kasza bulgur, marchewka z groszkiem,kompot.

Nr:1,7

PODWIECZOREK

Jabłko pieczona

 

 

 

PIĄTEK 22.07.2022

 

Kcal:827

Białko:41,54g

Tłuszcze:22,53g

Węglowodany:

118,58g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi.

Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,herbata z cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa kalafiorowa,filet z dorsza pieczony,

ziemniaki,surówka z młodej kapusty z sosem vinaigrette,kompot z rabarbaru.

Nr:1,4,7

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 18.07.2022 DO DNIA 22.07.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

Poniedziałek 18.07.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Bułka grahamka z masłem ,szynka wieprzowa,pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1360

Białko:46,59g

Tłuszcze:64,39g

Węglowodany:195,36g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa ogórkowa,makaron z serem,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 19.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

pomidor,szczypiorek,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1202

Białko:51,89g

Tłuszcze:39,52g

Węglowodany:155,12g

ŚNIADANIE

Jabłko

 

OBIAD

Zupa brokułowa,pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym,kasza gryczana,ogórek małosolny, kompot.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 20.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,Danio,kakao,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1056

Białko:44,38g

Tłuszcze:41,97g

Węglowodany:120,76g

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet drobiowy siekany,ziemniaki,surówka z pekińskiej kapusty,kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 21.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,dżem 100%,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:1055

Białko:48,38g

Tłuszcze:50,35g

Węglowodany:191,92g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa groszkowa, pieczeń rzymska w sosie beszamelowym,kasza bulgur, marchewka

z groszkiem,kompot.

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 22.07.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1087

Białko:41,61g

Tłuszcze:38,84g

Węglowodany:154,26g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa kalafiorowa,filet z dorsza smażony w panierce na oleju rzepakowym ,ziemniaki,surówka z młodej kapusty sos vinaigrette,kompot

 

Nr:1,3,4,7,9

 

GRUDZIEŃ 2021R

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 27.12.2021 DO DNIA 31.12.20201 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 27.12.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,parówki na gorąco

z szynki ,ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:919

Białko:35,38g

Tłuszcze:46,86g

Węglowodany:136,14g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy do picia

Nr:7

OBIAD

Zupa ogórkowa,makaron z serem,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 28.12.2021

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa,

papryka,Zupa mleczna z płatkami owsianymi,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1308

Białko:50,23g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:195,76g

ŚNIADANIE

Jabłko

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym,

ziemniaki,kompot.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 29.12.2021

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Bułka grahamka z masłem,pasztet drobiowy,

pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1308

Białko:50,23g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:195,76g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka,ziemniaki,marchewka z groszkiem,

kompot owocowy.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 30.12.2021

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, ser żółty,szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1036

Białko:44,15g

Tłuszcze:50,31g

Węglowodany:128,54g

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana, mielona wieprzowina

z warzywami,ryż ,herbata z cytryną.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 31.12.2021

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,serek Danio,

kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:1210

Białko:55,09g

Tłuszcze:43,66g

Węglowodany:138,65g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa grochowa,filet z dorsza w jarzynach,kasza gryczana,surówka z czerwonej kapusty,kompot.

 

Nr:1,7,9

JADŁOSPIS OD DNIA 27.12.2021 DO DNIA 31.12.2021(ŻŁOBEK)

 

 

PONIEDZIAŁEK 27.12.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Bułka grahamka z masłem,parówki na gorąco

z szynki ,ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:812

Białko:34,47g

Tłuszcze:36,22g

Węglowodany:87,78g

ŚNIADANIE II

Budyń śmietankowy

Nr:1,7

OBIAD

Zupa ogórkowa,makaron z serem,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Mus marchwiowo-jabłkowy

 

 

WTOREK 28.12.2021

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa,

papryka,Zupa mleczna z płatkami owsianymi,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:720

Białko:29,50g

Tłuszcze:24,08g

Węglowodany:92,35g

ŚNIADANIE

Banan

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym,

ziemniaki,kompot..

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt owocowy

Nr:7

 

ŚRODA 29.12.2021

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowy,

ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1399

Białko:58,86g

Tłuszcze:64,19g

Węglowodany:140,15g

 

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka,

ziemniaki,marchewka z groszkiem,kompot .

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Marchewka gotowana mini

 

 

CZWARTEK 30.12.2021

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:838

Białko:31,90g

Tłuszcze:23,45g

Węglowodany:138,30g

ŚNIADANIE II

Jogurt naturalny ,biszkopty

Nr:7,1

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana, mielona wieprzowina

z warzywami,ryż ,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa

Nr:7,3

 

PIĄTEK 31.12.2021

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi.

Pieczywo razowe z masłem,serek Danio ,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:773

Białko:38,64g

Tłuszcze:14,24g

Węglowodany:101,92g

 

ŚNIADANIE II

Jabłko pieczone

 

OBIAD

Zupa grochowa,filet z dorsza w jarzynach,kasza gryczana,surówka z czerwonej kapusty,kompot

Nr:1,3,4,7

PODWIECZOREK

Jogurt owocowy

Nr:3,7,9